bien-etre

L'osthéopathie : C'est une technique ancienne du XIX ème siècle, qui permet de remonter à l'origine de la douleur (choque physique ou psychologique). Rend la mobilité à l'endroit bloqué et la chaine se dissout en même temps que les douleurs. Le but c'est...

Les huiles essentielles anti-stress : La Camomille permet de lutter contre les migraines. La lavande permet de détendre, de chasser les tensions. Le jasmin a des vertus apaisante et relaxante. La mandarine ralentit les battements cardiaques et détente...

°oOo° Les clefs du bien être °oOo° => Ce relaxé 10 min par jour minimum (exercice de respiration longue en fermant les yeux, en pensant positivement, évité de penser aux choses qui vous stress) => Pensé au présent, permet de profiter de votre journée...